こんばんは😀
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お子様から大人までの予防歯科を大切に考えております
刈谷市 泉田町 さかい歯科
院長の酒井 優です。
2024年の2回目の投稿になります。もう2か月も経過しようとしております。
毎年、1年すごいスピードで終わっていかないようにと、なるべく新しいことをトライして充実した1年だった！と浸れるようにしています。
しかし、時間のスピードに勝つことはできず、すごいスピードであっという間に終わっていってしまいます。早く時間が過ぎていくことは充実しているから、ともいいますよね！
今回は鼻うがいについてです。
コロナ時代におきまして感染対策がとても注目をされておりました。特に基本的な消毒や手洗いの考え方が大切であり、帰宅時における手洗いうがいの徹底することを推奨されておりました。
私が鼻うがいを知ったきっかけは、以前、知り合いの先生の病院見学に伺った際、患者様の口呼吸が歯並びに影響している。鼻うがいをすることで、鼻に空気が通りやすくなり鼻呼吸をしやすい環境を作り口呼吸から鼻呼吸に改善し、歯並びの治療に役立てていくということでした。
鼻うがいのメリットをお伝えします。
①風邪などのウイルス予防になる
鼻はウイルスが付着するフィルターの役割を果たしてくれます。そこを洗浄することでウイルス予防につながり、健康維持をサポートしてくれます。
②花粉症やアレルギー症状緩和
鼻の粘膜に花粉やアレルギー物質が付着します。
鼻うがいを行うことでそれらをしっかりと洗い流すことで症状緩和を期待します。
③鼻呼吸の獲得
口呼吸の状態が続くとむし歯や歯周病になりやすくなってしまい、また口臭の原因にもなってしまいます。
先にも述べましたように、口呼吸は正常なお口の発達にも悪影響を及ぼしてしまい、歯並びを悪くしてしまう可能性もあります。
メリットばかりの鼻うがいですが、使用できない方もいらっしゃるようです。
・中耳炎の方
・耳や喉に疾患のある方
・鼻の炎症が強すぎる方
以上の方や不安がある方は専門科（耳鼻咽喉科）で相談してみて下さい。
興味のある方は試供品にはなりますが無料でボトルをお渡しできますので、ぜひお問い合わせ下さい！
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